3. Trityopadesah/Vajroli,Sahjoli,Amaroli

3-82 Vajroli 

바즈롤리를 잘 체득한 요기는, 전통적인 요가의 규칙을 지키지 따르지 않아도 요가적인 성취를 이룬다.

3-83

누구에게나 두 가지를 안전하게 지키기가 힘든 것이 있는데, 그것은 ksira와 nadi에 대한 통제이다.-하타요가쁘라디피카-

이 수행법을 익히는데 있어 어려운 필요조건이 있으며, 수행을 도와줄 수 있는 Yogini(여성수행자)가 필요하다.-요가비전-

3-84

사정 후 천천히 다시 정액을 빨아올리는 것을 수련해야 한다. 남성은 물론 여성도 바즈롤리에 숙달할 수가 있다.-요가비전-

남자들도 여성들과 마찬가지로 골반 부위에 있는 내부 기관들을 적절하게 수축시키는 것으로 골반 부위에서 생산되는 분비물을 위로 끌어올리는 기술을 획득한다면 바즈롤리를 성취할 수 있다.-하타요가쁘라디피카-

(Vajroli mudra에 대한 정확한 자세는 여러 가지 설이 있다. 게란다 상히따에 나오는 사진을 참고해 보면, 두 다리를 머리 뒤로 넘겨 머리 뒤에서 교차시키고 두 손으로 바닥을 짚고 일어선다. 그리고 물라다라 반다로 괄약근을 조여 준다.

이 자세를 아엥가 선생님은 Dwi pada sirsasana라고 한다. )

3-85

수행자는 규정된 관을 요도(음경)에 조심스레 집어넣고 vajra kanda(금강의 구근)에까지 이르도록 공기를 불어넣어 준다. 이 요도관을 통해 공기가 통과할 수 있도록 계속 반북해준다.

3-86

수슘나를 통해 골반으로 흘러내리는 체액을 위로 끌어 올려야 하고, 아래쪽으로 흐르는 수련자의 체액은 위로 끌어올리는 노력으로 소진되는 것을 막는다.

(골반부위를 Nari bhaga라고 부르는데, bhaga라는 말뜻은 산스크리트에서 수르야(태양)를 일컫는 말이다.-하타요가쁘라디피카)

3-87

숙련된 요기는 빈두를 안전하게 지키는 것으로 죽음을 정복할 수 있다. 빈두를 소모하면 죽음이 오고, 빈두를 보존하면 생명이 연장된다.

3-88

빈두를 보존하면 요기의 몸에서 향기로운 냄새가 나며, 빈두를 체내에 보유하고 있는 한 죽음에 대한 두려움을 가질 필요가 없다.

3-89

여성을 포함한 모든 사람들은 수끄라(빈두)를 마음대로 조절할 수 있어야 한다. 생명은 수끄라에 달려 있다. 요기들은 최선을 다해 수끄라를 보존해야 한다.-하타요가쁘라디피카-

인간의 정액은 마음에 의존하고, 생명은 정액에 의존한다. 따라서 정액과 마음의 보존에 노력해야 한다.

여성의 Rajas분비물에서 끌어올려진 Bindu의 보존으로 요가를 이해하며 그 수행은 완성된다.-요가비전-

3-90 Sahjoli

사하졸리와 아마롤리는 바즈롤리의 또 다른 형태일뿐, 이상도 이하도 아니다.

남녀를 불문한 수행자는 바즈롤리의 수행으로 두 분비물을 섞은 후(달과 골반에서 나온 분비물) 곧바로 소똥을 태운 가루를 물에 섞어 온 몸에 바르고, 행복하고 축복받은 마음으로 앉아서, 이 시간만큼은 모든 세상사와 멀리한다.

3-91

사하졸리는 요기들에게 완성의 길을 제시하고 남녀를 불문하고 진실로 구원을 준다.

3-92

행위가 바르고, 실체에 대한 통찰력을 가진 강한 요기들이 성취하는 길이다.

진실하고 자기본위나 이기심이 없는 요기는 완성할 수 있다.  

3-93 Amaroli

바즈롤리를 수행하면서 위 콧구멍 속의 점막을 통해 아마리(넥타, 빈두, 소마)를 매일 규칙적으로 흡입하는 것을 특히 뛰어난 아마롤리라고 부른다.-하타요가쁘라디피카

Kapalika(Siddha 중의 한 사람)의 비전에 따라서 소변을 마신다. 처음은 담즙을 증가시키므로 버리고, 마지막의 것은 정분이 부족하므로 버리고 중간 부분을 마신다.-요가비전-

3-94

끊임없는 수련으로 찬드리(찬드라에서 생산된 빈두, 크시라(수크리))를 vibuthi(골반 부위의 체액, 정액)와 섞고, 우리 몸의 상위 기관들을 이용하여 상체 부위에 보유한다. 이 수행은 신성한 통찰력을 계발시킨다.

3-95

상부에서 생산되는 분비물과 골반부위에서 생산되는 분비물을 보존하고 바즈롤리로 두 분비물을 결합하는 적절한 수련을 통해 요기니가 된다.

3-96

이 수련으로 한 방울의 Rajas라자스도 소모하지 않게 되면, 내적 신성한 소리(Sasiranada)가 Bindu와 결합해 신성한 내적 빛으로 전환된다.

3-97

바즈롤리 수행은 Bindu와 Rajas를 결합시켜 성취로 이끌어 간다.

3-98

라자스를 끌어 올려 보존할 수 있으면 진정한 요기니이다. 과거와 미래를 알 수 있고, 진실로 공중부양도 할 수 있다.

3-99

바즈롤리의 수련에 의해 완벽한 육체의 상태를 체험한다. 최고의 지복을 가진 사람만이 이 요가를 성취한다.