프라나,테자스,오자스-요가의 연금술
도샤들의 순수해진 형태 프라나 - 호흡, 감각, 마음의 조정, 안내하는 지성으로서 공기의 미묘한 에너지. 높은 의식 상태들의 펼침과 조화를 관장-송과선과 뇌하수체(성장과 지성) 지배 테자스 - 공기, 인상들, 생각들을 소화하도록 돕는 불의 미묘한 에너지. 높은 지각 능력-신진 대사와 소화 오자스 -기초, 비축된 활력, 물의 미묘한 에너지, 소화된 음식, 물, 공기, 인상들, 생각들의 내면화된 정수- 생식과 에너지 비축, 부신 지배. 아드레날린 유지(스트레스 조절) 프라나, 테자스, 오자스를 증가시키는 것은 모든 면역 체계에 에너지를 준다. 프라나와 테자스, 오자스를 증가시키는 방법은 그것들이 먼저 정화(사트바적)되어야 한다.마음과 감정, 감각의 제어, 순수한 식이 요법 및 다르마적인 생활 - 요가적인 생..
2018. 1. 20.
