트리앙 무카에카파다 파스치마따나아사나

트리:3 + 앙가 + 무카:얼굴 + 에카:1 + 파다:발 

효과

• 좌골신경통 완화. (좌골신경은 천골 신경총에서부터 둔부를 지나 다리를 타고 발까지 이어지는데, 이 중 어느 곳이든 염증이 생길 수 있다. 이것을 좌골신경통이라고 부르는데, 아파나바유와 비야나파유가 제대로 작용하지 않는다.)
• 모기를 통해 감염되는 반크로프트 사상충이 악화되어 생기는 상피병을 예방하고 치유(상피병은 림프계에 반복되는 감염과 그에 따른 염증으로 인해 발생. 세 가지 증상으로 나타나는 안다바유를 예방하고 치유)

1. 대장에 가스가 차서 속이 불편함
2. 요로 감염으로 인한 요도 염증, 소변을 볼 때 느낀느 통증
3. 음낭 염증